Но могу с уверенностью сказать, что не всегда соблюдая эти советы можно добиться 100% эффекта
Не сомневаюсь.
Самый минимум – это прием витаминов, достаточный объем воды, перчатки для работы по дому. .
И подобрать подходящий крем. Их много на прилавках, все такие симпатичные, не так-то просто выбрать
Мне лучше всех подошел локобейз. Жалко, что я сразу его не купила, но кто знал... Сколько денег выбросила зря, на «не те» кремы. Все-таки это вещь индивидуальная, кому что. Зависит от внутренних причин, но их только врач может знать, да и то не всегда.