Женский Форум Москвы и Питера

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Женский Форум Москвы и Питера » Фитнесс, Диета » Правильное питание>>>>


Правильное питание>>>>

Сообщений 1 страница 9 из 9

1

Девочки, после родов у меня возникли проблемы с лишним весом и поэтому стараюсь всегда питаться правильно. Но когда вышла из декретного отпуска и окунулась с головой в работу, то у меня практически не остается времени на приготовление диетической и самое главное полезной пищи. И я вот случайно наткнулась на сайт, где могут оказать услуги по доставке правильного сбалансированного питания в Санкт - Петербурге https://aestheticfood.ru/ . А что Вы думаете насчет услуг такого рода? Что посоветуете?

0

2

Как по мне, то такие сервисы полезные, так как вам приготовят вкусную полезную еду из натуральных продуктов под ваш вкус и пожелания, оперативно доставят. Лично сама такими сервисами люблю пользоваться.

0

3

А я считаю, что никто лучше вас самих  не приготовит еду, не составит рацион сбалансированного питания. Допустим сама и калории считаю в специальной таблице, что и вам советую.

0

4

Посчитать калории в пище это полбеды, а как правильно составить сбалансированный рацион из продуктов, вот в чем для меня была проблема. Так я ходила на прием к диетологу, который мне составил меню правильного питания. Можете подумать и о таком варианте.

0

5

У меня диета  по методу  Елены Малышевой https://rozetka.com.ua/dlya-doma-i-byta … ducer=ast/   за 3 месяца похудела на 10 кг
https://i1.rozetka.ua/goods/8972588/ast_9785170885268_images_8972588007.jpg

0

6

Сложно худеть в любом случае, если что можно попробовать протеин купить http://force-sport.ru/shop/proteiny/ Это будет хоть какой-то плюс для правильно питания. Думаю, что благодаря протеину можно чувствовать себя лучше и при этом чтобы ваша фигура становилась круче. Но только не исключайте занятия в зале, они нужны обязательно.

0

7

Да, правда, худеть сложно. Могу посоветовать ввести семена конопли в утренний рацион, тогда аппетит будет снижен на целый день.

0

8

Семена овса нужно кушать, это при диете помогает желудку.

0

9

В семенах конопли находятся такие элементы как клетчатка, которая является эффективной диетической добавкой ежедневного здорового и правильного питания.

0


Вы здесь » Женский Форум Москвы и Питера » Фитнесс, Диета » Правильное питание>>>>