Мне на днях рожать. Уже нахожусь в роддоме и озадачилась вопросом, что мне кушать после родов. Наслушалась здесь много разной информации и пришла к выводу, что женщина после родов вообще не должна практически ничего кушать. Так ли это?
Питание женщины - здоровье ребенка>>
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12019-12-22 22:49:09
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2018-06-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 42 минуты - Последний визит:
2020-02-23 22:37:47
Поделиться22019-12-22 22:57:12
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2018-07-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2019-12-22 22:57:20
Ничего не кушать, это очень громко сказано. Кушать надо по любому, так как именно от вашего питания зависит здоровье малыша. Конечно, если у вас грудное вскармливание. А в первые дни жизни малыша молодая мамочка должна думать прежде всего не о себе, а о ребеночке. Питание нужно подобрать так, что бы не навредить здоровью малыша. Так как его организм еще вообще ослабленный и не сформулированная именная система, свой рацион нужно подбирать тщательно. Меню кормящей мамы в первые месяцы после родов не плохо описано здесь https://pitaniedeti.ru/vskarmlivanie/pi … sjacy.html Я думаю, что там вы найдете ответы на все свои вопросы.
Поделиться32019-12-22 23:00:52
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2018-06-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
1 час 11 минут - Последний визит:
2020-02-23 22:25:29
Я когда родила, то придерживалась минимальной диеты буквально несколько дней. А потом начинала кушать все и, соответственно, наблюдала на реакцию ребенка. Если все хорошо, значит продолжала кушать и дальше.
Поделиться42020-02-15 12:44:13
Здравствуйте,наоборот нужно кушать,моя жена любила гречку,говорит и сытно и тем временем приходишь в форму)
Поделиться52020-02-15 16:00:21
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2018-12-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 90
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
6 часов 35 минут - Последний визит:
2021-01-12 21:11:09
Всем привет! Я вообще не очень люблю каши, а вот жена когда решает сесть на диету, то начинает с гречи, говорит ей так легче, полезная плюс не важно сколько и когда есть гречку. Рецепты выбирает здесь https://agronom.expert/posadka/ogorod/drugie-rasteniya/grechka/skolko-est-chtoby-pohudet.html конечно не только ее кушает, долго не просидишь - сорвешься да и для организма будет не хватать других полезных веществ, все должно быть в балансе
Поделиться62020-06-27 20:10:52
Правильно питаться и соблюдать режим дня. Так же каллорийность блюд. Пить витамины и жидкий рыбий жир. И всем будет счастье!
Страница: 1