Тема:Девочки, мучает бессоница. Кто и как с ней боролся? Посоветуйте какие-то таблетки или может успокоительного чайка попить?
Бессонница уже неделю нет сил моих
Страница: 1
Сообщений 1 страница 14 из 14
Поделиться22020-09-30 11:44:33
купите хорошую подушку
Поделиться32020-10-02 23:36:05
Мне в этом деле помогла ортопедическая подушка Andersen Комфортная "с памятью" 40x60x13-10 см ,спать стала значительно лучше и крепче .
Поделиться42020-10-04 14:39:27
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2020-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
51 минуту - Последний визит:
2020-10-23 22:41:59
ох, дело такое (((( могу узнать,что принимает жена
Поделиться52020-10-04 18:16:08
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2020-10-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 час 8 минут - Последний визит:
2020-10-23 23:17:42
Сначала нужно выяснить причину бессонницы и устранить её, все болезни от стрессов. Чтобы наладить сон можете пропить капли Пассифлора эдас-111, они мне всегда помогают, в составе травы, сплю с них хорошо, к концу курса уже засыпаю легко, после отмены так же хорошо сплю
Поделиться62020-10-10 23:38:21
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2016-11-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 25 минут - Последний визит:
2021-04-05 15:16:43
а сондекс никто не пробовал?
Поделиться72020-10-18 16:10:53
- Житель МФ
- Откуда: Донецк
- Зарегистрирован: 2017-12-05
- Приглашений: 0
- Сообщений: 143
- Уважение: +0
- Позитив: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 30 [1993-12-19]
- Провел на форуме:
15 часов 38 минут - Последний визит:
2023-08-04 17:43:38
Привет, да тут нужно в любом случае пробовать успокаивающие средства, я тут https://biokor.ru/goods/uspokaivayuschie-sredstva заказывала, посмотрите там предложений много, сейчас не принимаю, но мне помогли решить проблему. Вообще стрессы сказываются не только на проблемах со сном, они действуют разрушающе в общем на организм.
Поделиться82020-10-23 15:15:43
Купите мелатонин, он нормализует сон.
Поделиться92020-11-29 14:28:30
- Житель МФ
- Зарегистрирован: 2015-06-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 185
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 35 [1989-11-16]
- Провел на форуме:
12 часов 33 минуты - Последний визит:
2024-11-07 11:41:04
Вряд ли подушка на бессонницу как-то повлияет. Нужен просто отдых, поменьше стрессов и пропить курс успокоительных.
Поделиться102020-11-30 11:49:44
- Житель МФ
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2014-11-04
- Приглашений: 0
- Сообщений: 470
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-05-04]
- Провел на форуме:
2 дня 13 часов - Последний визит:
2024-11-08 09:22:36
Вообще-то спальное место тоже имеет большое значение для качества сна. Я считаю, что матрас и подушка должны быть удобными, тогда и спиться на них намного лучше. Но есть и другие факторы, которые влияют на наш сон. Например, не стоит пить на ночь кофе или крепкий черный чай, лучше уж какие-то травяные чаи использовать. Можно почитать немного перед сном, тогда вы сможете заснуть быстрее. И приглушите свет дома. Но есть еще несколько лайфхаков, чтобы избавиться от бессонницы, на сайте https://tovar-family.ru вы можете почитать эти советы и попробовать применить их на практике. Они действительно работают.
Поделиться112021-05-29 10:43:36
А меня бессоница мучила от переживаний, которые испытывал из-за проблем на работе. Так-что есть причина этой проблемы, главное найти причину и избавиться от нее. Но у меня было сложнее, из-за этого психическое состояние стало ухудшаться все сильнее и сильнее. Единственный человек, который мне помог была Оксана Манойло. Она не только мне провела диагностику по фото https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ ,но и помогла мне выйти из этого состояния тяжелого. Ее курс для меня был единственным спасением.
Поделиться122023-07-21 18:17:01
- Одинокая
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2018-05-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 150
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Женский
- Возраст: 52 [1972-11-18]
- Провел на форуме:
19 часов 5 минут - Последний визит:
2024-11-16 10:43:28
Ну и вот вы и ответили сами себе, чайку попить успокоительного и сон наладится. Меньше переживать по каждому пустяку нужно, не нужно быть мнительным. Как вариант https://greelife.ru/category/antidepressanty/ можно что-то подобрать, думаю поможет отбросить лишнее и соcредоточиться.
Поделиться132023-08-24 10:35:33
Всем приветик, друзья. Тоже часто не могу уснуть, мне все кажется, что как-то не комфортно.. Я вот задумался, а может просто подушка не годная, она уже старая? Не подскажите какую подушку лучше взять для хорошего сна?
Поделиться142023-08-24 21:06:33
Я бы хотел порекомендовать всем выбирать классические подушки. Это действительно надежный вариант, который подойдет практически для каждого. Особенно если речь идет о подарке, ведь выбрать ортопедическую подушку может быть довольно сложно. Но могу поделиться своим опытом: я приобрел себе великолепную подушку Sontelle Bambou Tik в магазине "Много Сна" - https://mnogosna.ru/podushki/. Особенно меня привлек то, что она наполнена бамбуковым волокном, что делает ее гипоаллергенной. Удобство и мягкость этой подушки меня приятно удивили. А то, что ее можно стирать в стиральной машине, только добавило удобства. Главное следовать рекомендациям на этикетке. Способы оплаты в магазине "Много Сна" оказались очень гибкими. Я сам выбрал оплатить на месте курьеру, это сэкономило мне много времени и не создало лишних хлопот.
Страница: 1