Посмотрел в интернете тренировки онлайн, загорелся идти в тренажерку, купил абонемент, и ни разу туда не пошел. Как заставить себя заняться собственным телом ?
спртивные занятия
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22021-05-08 09:36:31
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2021-03-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 32
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 4 минуты - Последний визит:
2021-09-28 11:22:57
Нужно заставить себя, мотивируя себя фото красивого накачанного тела. И если Вы не будете систематически заниматься и пересмотрите свое питание ничего у Вас не выйдет...
Поделиться32021-05-08 09:42:09
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2021-03-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 35
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
4 часа 39 минут - Последний визит:
2024-03-29 10:47:31
У меня муж такой же - говорит, что пора худеть и..... ничего для этого не делает.Пока мне это не надоело и я решила как бы помочь ему сделать старт в этом направлении. Вначале купила спортпит, поискала ресурсы с помощью которых можно делать результативные упражнения и сейчас ему показываю насколько эффективен тренажер Смита https://musclefit.info/trenazher-smita/ . Обещает с понедельника начать заниматься)))
Поделиться42021-05-09 11:23:24
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2021-03-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
2 часа 22 минуты - Последний визит:
2021-10-03 09:04:23
Сложно только поначалу втянуться в тренировки, а потом все уже пойдет уже по накатанной. И как только вы увидите первые изменения фигуры, у вас мотивация еще сразу появится! А чтобы это произошло быстрее, нужно принимать спортивное питание - протеин, БЦАА, витамины. Я заказываю все это в интернете https://activsports.ru/. Этот магазин находится в Санкт-Петербурге, но доставка у них есть по всей России, так что можете тоже себе взять на заметку его
Поделиться52021-05-09 11:26:27
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2021-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 часа 1 минуту - Последний визит:
2021-09-30 00:10:08
А я тоже купила еще в конце зимы абонемент в зал, пару раз сходила и на этом все закончилось... И так обидно, даже по московским меркам абонемент был недешевый. Но дело даже не в мотивации, просто времени нет из-за плавающего рабочего графика
Поделиться62021-05-09 11:30:04
- Новичок МФ
- Зарегистрирован: 2021-03-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 60
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
7 часов 13 минут - Последний визит:
2021-10-20 13:21:18
Так может вам удобней будет дома заниматься? Я вот тоже в зал не могу пока ходить, так как у меня ребенок маленький. Взяла напрокат беговую дорожку здесь https://fitsharing.ru/. Почти каждый день занимаюсь на ней, и муж, кстати, тоже. Так и велотренажеры есть, и эллипсоды, степперы, EMS-тренажеры. Я вот думаю, если надоест беговая дорожка, поменяю ее на другое что-то, чтобы не надоедало одно и то же. Пока так занимаюсь, а дальше видно будет. Еще упражнения с фитнес резинкой делаю, для поддержания тонуса мышц
Страница: 1