Каждый человек по-своему переживает чувство вины,  одиночество, тревогу и т. д., и зачастую сам не можешь выйти из такого состояния, а родным и близким не всегда хочется о чем то рассказывать. И тогда ищем помощи на стороне, и хорошо если есть  на примете хороший психолог и ты выговоришься, и тебя выслушают, и поймут, и посоветуют правильно, как решить такую проблему. Посмотрите вот  тут работает опытный психолог, онлайн консультации которого, мне помогли разобраться в себе и решить проблему, которая оказалась, как я потом поняла и вовсе не проблема, просто я себе взяла в голову не то что нужно и носила все это год. Теперь сама же и смеюсь над собой)).