На себя время находить все таки нужно, иначе никак. Хорошо помогает полежать и поднять ноги вверх. Но верю, что при 2х детках это крайне сложно организовать. Попробуйте может попить антистакс, он улучшает кровообращение, снимает боль и прочие неприятности.

maisa,   купите антистакс, не помешает.   Капсулы не знаю, а вот гелем пользуюсь. Он очень хорошо усталость снимает, боли. У меня случается , отекают ноги, так вечером помажу и всё проходит. Его нужно два раза в день использовать. Утром и вечером, перед сном наносить.

Nicole,  всё есть и гель, и капсулы и спрей. Вот он меня и заинтересовал. Я вот здесь про Антистакс читаю, так написано, что спрей  просто моментально снимает   и боль и отёчность. Гель тоже хорошо помогает, охлаждает ноги, но не так уж что б в одну секунду. Интересно, спрей быстрее чем гель действует что ли?

Мне казалось что гель и спрей это одно и то же. Но я как то капсулам больше доверяю. Ведь отмучился 3 месяца и потом ходишь со здоровыми ножками, а не мажешь их каждый день. Главное каблуки меньше носить.

Вообще отек ног может возникнуть от проблемы почек, поэтому  с такими симптомами лучше наведаться к врачу и провериться..

Может и почки, я тоже было ходила к врачу. Диагноз - здорова, но после тяжелого дня -ноги просто как колодки. Поэтому ложусь я вечерком на диванчик и ножки свои высоко-высоко. Так и отдохну и ноги немного оттекут.

Отеки еще от лишней жидкости в организме, особенно в жару если много пью.

я тоже много хожу, ноги болят дико по вечерам. мажусь Жили и Циви де люкс от отеков, делаю расслабляющие ванночки

Отекают? это мягко сказано! Я даже мочегонные средства пила, но на работе особо не побегаешь. Не думала, что мази помогают при отечности. А сколько стоит бальзам?