Если вы задались вопросом, как совмещать кардио и силовые нагрузки, то ответ зависит от цели тренировок, подробнее в https://diet-diet.ru/sport/uprazhneniya … viyax.html
За и против таблеток для похудения.>>
Сообщений 41 страница 46 из 46
Поделиться422018-11-19 19:26:40
Не, таблетки это не дело.
Поделиться432019-05-03 23:17:41
Лучше сразу к врачу обратится
Поделиться442019-05-03 23:28:45
Правильное питание и спорт, следите за своей едой!
Поделиться452019-05-21 12:37:42
Подскажите, где в Москве сейчас можно купить эффективный жиросжигатель для похудения? Хочу скинуть лишний вес как можно быстрее, скоро отпуск.
Поделиться462019-05-21 13:05:39
Я тоже в свое время хотела очень быстро сбросить вес, для этого купила себе Лиду, думаю слышали о таком препарате, за первый месяц похудела на 6 кг, три следующих месяца примерно 3 кг в месяц теряла. В конечном итоге я похудела на 14 кг, я была очень результатом. Моя цель была достигнута, естественно я прекратила пить Лиду. И, к моему большому сожалению, уже где-то через две недели после того, как перестала пить препарат я заметила что вес начал возвращаться с большой скоростью. И за два месяца я набрала даже больше, чем потеряла, но самое главное, у меня еще и серьезные проблемы со здоровьем начались. Теперь решила никаких препаратов и быстрого похудения, только ПП и спорт. Пошла к диетологу, она мне составила рацион правильного питания на две недели, учитывая все особенности моего организма . Теперь еще хочу записаться на занятия спортом, вот, нашла в справочнике спортивные клубы в Москве https://ruborg.ru/moscow/sportivnyy-klub/ выписываю контакты и адреса тех, которые поближе к дому, а потом буду определяться.